第154章
太子当时要减肥，主要是因为害怕太重影响腿骨愈合。当时太子不能动，整个减肥就靠饿。而皇上则不同，他原本就命不久矣，所以御医院的御医们自始至终都没有提过让他减肥的事情。
林惊雨曾经试探着提过一二，结果也被御医们说服了。
原本也就只剩下没多久的时日了，何苦再吃减肥的苦呢。
如今饶是皇上亲自提起，御医院的柳御医和张御医私下也是带着几分不情愿。不是他们不想皇上好，而是减肥这种事情，有时候也是牵一发而动全身的。
林惊雨倒是信心满满，私下与更熟悉的柳御医凑在一起，还低声道：“我推断，若是皇上减肥顺利的话，说不定能熬到年后。”
“此话当真？”柳御医瞪大了双眼，用一种重新认识的目光打量着林惊雨。整个御医院，上下三四十个御医，不管有没有摸过皇上脉搏，都看过皇上的脉案，得出的答案都是皇上能熬到秋天就算不错了。
皇上如今外强中干，看着情况还好，然而只需要一个小小的引子，一旦病倒就很可能会药石无医。所以，御医们才不提让皇上减肥的事情。
林惊雨点了下头，把皇上最近每日的脉案都拿出来，还有他们的用药，已经记录的皇上之前用过的离晖道长给的药丸的成分，这些东西摆满了案桌，两个人干脆叫上了张御医，一起研究起皇上的病症来。
为了给皇上制定一个合理且不对他们治疗影响太大的减肥方案，三个人凑在了一起从药方开始到作息到运动，到饮食一步步开始制定方案。
一直到宫灯一盏盏被点亮，屋中也由照顾林惊雨的宫女绿玉点燃了烛台免得耽误了他们的正事。
三人不是就一味药的使用、用量争执，还有皇上是饭前运动，还是饭后运动也都讨论许久，还有各种运动的方式。
林惊雨倒是知道后世不少运动方式，从有氧、无氧到各种拉伸，瘦腿、收腹甚至是马甲线等等，她都知道一些。
所以在讨论这部分的时候，她还要不时地给另外两个人示范让皇上做的一些动作。
三个人讨论了许久，最后才定下了给皇上做的运动。
皇上提醒过胖，很多运动都不能做。不要说是跑步了，就连快走对他来说负担都有点大。所以林惊雨他们一开始只安排他每天散步三次，每次一刻钟。除此之外，还有每天起床时的床上拉伸，这甚至要需要内侍和宫女帮忙。
林惊雨他们三人把这个计划写成了折子，递上去的时候皇上看了许久这才道：“每日朕都必须要按照上面所写的吃食来吃吗？”
皇上眉头皱着，明显对此有些不满。
三人对视了一眼，最后还是年纪最大的柳御医上前行礼，替两个后辈说话。
“皇上既然要瘦，那入口的东西就要有数，臣知道这般不符合皇上每一餐的规矩，可这般对皇上才是最好的。”他说着头越来越低，最后声音都小了些。
林惊雨见状于心不忍，不能把压力都给柳御医一个人啊。
她上前一步，拱手道：“皇上，当初太子为了治腿，也是这般控制饮食才飞快瘦下来的啊。”当时就是因为有了皇上的允许，所以太子虽然经常饿肚子，却都忍住了。而且太子年轻，消耗高，瘦得还更快一些。
皇上这边，考虑到普天之下就他最大，林惊雨和柳、张商量了许久，最终皇上这边其实是一日五餐，少量多次。
林惊雨认真解释了每一顿饭的构成，表示他们这样安排皇上每日摄入的营养绝对足够。
皇上看她说得认真，在想想太子如今身子挺拔的模样，最终迟疑着道：“那就先试试？”
于是奏折里面关于皇上食谱的那部分就被抄录下来，送去了御膳房，徐大宝亲自交代，不能有半分差池，一定都要按照食谱上面的分量和菜式去做，不能多一分，也不能少一分。
皇上当天晚上就吃上了“减肥餐”，一开始还觉得挺新鲜的，里面有不喜欢的菜他甚至只是象征性的尝一下，等到饭菜撤下去的时候，徐大宝苦着一张脸去找林惊雨了。
“皇上只吃了那么点，只怕晚上会饿。”
林惊雨听到徐大宝说，皇上晚膳的菜剩下了三分之一，想了想道：“没关系，饿就饿着，你可以备上两块点心，如果皇上真饿得难受了就给他吃。”
“就两块？”宫中的点心大多都是一口一个的小点心，就是为了避免吃着掉渣，姿态不好看。所以，两块点心大概也就只够皇上塞牙缝。
林惊雨用力点头，“只能两块，为了以防万一，最好是把皇上殿中的所有吃食都撤了，只留下茶水。”没有吃的，想吃也没办法。
当初太子那边就是这么安排的。
徐大宝听了这话发愁得不行，不过回头还是按照林惊雨说的去做的。
皇上要真的不愿意，大不了叫醒御膳房的厨子，让他们开火做点吃的就是了。这天晚上刚好是林惊雨守夜，她就住在皇上宫中一处偏屋之中，以免有什么突发情况不好处理。
值夜的时候，她带了两本书过来，泡了脚，斜在一旁正看书的时候就听到殿中传来动静。
林惊雨想起徐大宝之前寻她说的那些话，迟疑了下还是起身推开了门。隔壁绿玉听到动静立刻过来，低声问道：“林姑娘可有什么吩咐？”
林惊雨摇摇头，“等会儿。”若是第一晚就熬不过，那她也没有管的必要。就如同柳御医和张御医所说，强行让皇上减肥，只会让他易怒、暴躁，反而对他身体不好。
皇上宫中的动静只是一会儿的功夫就平静了下来，林惊雨守在门口看了一会儿，见再没有什么动静，知道皇上大约是吃了点心准备睡了，这才掩唇打了个呵欠，对绿玉道：“咱们也睡。”
一觉到天亮，林惊雨在早膳的时候去给皇上诊脉时，发现皇上的神色有几分不满。
她看了一眼桌子上的饭菜，只当看不懂脸色，只净手上前，在早膳之前给皇上诊脉。松语文学www.songyuwenxue.coM免费小说阅读
林惊雨曾经试探着提过一二，结果也被御医们说服了。
原本也就只剩下没多久的时日了，何苦再吃减肥的苦呢。
如今饶是皇上亲自提起，御医院的柳御医和张御医私下也是带着几分不情愿。不是他们不想皇上好，而是减肥这种事情，有时候也是牵一发而动全身的。
林惊雨倒是信心满满，私下与更熟悉的柳御医凑在一起，还低声道：“我推断，若是皇上减肥顺利的话，说不定能熬到年后。”
“此话当真？”柳御医瞪大了双眼，用一种重新认识的目光打量着林惊雨。整个御医院，上下三四十个御医，不管有没有摸过皇上脉搏，都看过皇上的脉案，得出的答案都是皇上能熬到秋天就算不错了。
皇上如今外强中干，看着情况还好，然而只需要一个小小的引子，一旦病倒就很可能会药石无医。所以，御医们才不提让皇上减肥的事情。
林惊雨点了下头，把皇上最近每日的脉案都拿出来，还有他们的用药，已经记录的皇上之前用过的离晖道长给的药丸的成分，这些东西摆满了案桌，两个人干脆叫上了张御医，一起研究起皇上的病症来。
为了给皇上制定一个合理且不对他们治疗影响太大的减肥方案，三个人凑在了一起从药方开始到作息到运动，到饮食一步步开始制定方案。
一直到宫灯一盏盏被点亮，屋中也由照顾林惊雨的宫女绿玉点燃了烛台免得耽误了他们的正事。
三人不是就一味药的使用、用量争执，还有皇上是饭前运动，还是饭后运动也都讨论许久，还有各种运动的方式。
林惊雨倒是知道后世不少运动方式，从有氧、无氧到各种拉伸，瘦腿、收腹甚至是马甲线等等，她都知道一些。
所以在讨论这部分的时候，她还要不时地给另外两个人示范让皇上做的一些动作。
三个人讨论了许久，最后才定下了给皇上做的运动。
皇上提醒过胖，很多运动都不能做。不要说是跑步了，就连快走对他来说负担都有点大。所以林惊雨他们一开始只安排他每天散步三次，每次一刻钟。除此之外，还有每天起床时的床上拉伸，这甚至要需要内侍和宫女帮忙。
林惊雨他们三人把这个计划写成了折子，递上去的时候皇上看了许久这才道：“每日朕都必须要按照上面所写的吃食来吃吗？”
皇上眉头皱着，明显对此有些不满。
三人对视了一眼，最后还是年纪最大的柳御医上前行礼，替两个后辈说话。
“皇上既然要瘦，那入口的东西就要有数，臣知道这般不符合皇上每一餐的规矩，可这般对皇上才是最好的。”他说着头越来越低，最后声音都小了些。
林惊雨见状于心不忍，不能把压力都给柳御医一个人啊。
她上前一步，拱手道：“皇上，当初太子为了治腿，也是这般控制饮食才飞快瘦下来的啊。”当时就是因为有了皇上的允许，所以太子虽然经常饿肚子，却都忍住了。而且太子年轻，消耗高，瘦得还更快一些。
皇上这边，考虑到普天之下就他最大，林惊雨和柳、张商量了许久，最终皇上这边其实是一日五餐，少量多次。
林惊雨认真解释了每一顿饭的构成，表示他们这样安排皇上每日摄入的营养绝对足够。
皇上看她说得认真，在想想太子如今身子挺拔的模样，最终迟疑着道：“那就先试试？”
于是奏折里面关于皇上食谱的那部分就被抄录下来，送去了御膳房，徐大宝亲自交代，不能有半分差池，一定都要按照食谱上面的分量和菜式去做，不能多一分，也不能少一分。
皇上当天晚上就吃上了“减肥餐”，一开始还觉得挺新鲜的，里面有不喜欢的菜他甚至只是象征性的尝一下，等到饭菜撤下去的时候，徐大宝苦着一张脸去找林惊雨了。
“皇上只吃了那么点，只怕晚上会饿。”
林惊雨听到徐大宝说，皇上晚膳的菜剩下了三分之一，想了想道：“没关系，饿就饿着，你可以备上两块点心，如果皇上真饿得难受了就给他吃。”
“就两块？”宫中的点心大多都是一口一个的小点心，就是为了避免吃着掉渣，姿态不好看。所以，两块点心大概也就只够皇上塞牙缝。
林惊雨用力点头，“只能两块，为了以防万一，最好是把皇上殿中的所有吃食都撤了，只留下茶水。”没有吃的，想吃也没办法。
当初太子那边就是这么安排的。
徐大宝听了这话发愁得不行，不过回头还是按照林惊雨说的去做的。
皇上要真的不愿意，大不了叫醒御膳房的厨子，让他们开火做点吃的就是了。这天晚上刚好是林惊雨守夜，她就住在皇上宫中一处偏屋之中，以免有什么突发情况不好处理。
值夜的时候，她带了两本书过来，泡了脚，斜在一旁正看书的时候就听到殿中传来动静。
林惊雨想起徐大宝之前寻她说的那些话，迟疑了下还是起身推开了门。隔壁绿玉听到动静立刻过来，低声问道：“林姑娘可有什么吩咐？”
林惊雨摇摇头，“等会儿。”若是第一晚就熬不过，那她也没有管的必要。就如同柳御医和张御医所说，强行让皇上减肥，只会让他易怒、暴躁，反而对他身体不好。
皇上宫中的动静只是一会儿的功夫就平静了下来，林惊雨守在门口看了一会儿，见再没有什么动静，知道皇上大约是吃了点心准备睡了，这才掩唇打了个呵欠，对绿玉道：“咱们也睡。”
一觉到天亮，林惊雨在早膳的时候去给皇上诊脉时，发现皇上的神色有几分不满。
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