第172章 凯特
第一百七十二章 凯特
感谢【极品∮勒涩】的打赏鼓励~！不容易啊~！
而李慎行看着楼上孝利的背影，脸上露出若有所思的神色：小样，想骗我？还是再练练你的演技吧~！不过既然你不想说，我也不会问的，等你愿意的时候自然会对告诉我的。
直到孝利走进卧室后，李慎行才起身往书房里走去。
李慎行有个朋友在美国当女性体形健身教练的，很厉害，很有名气，听她说还有不少好莱坞里的女演员请她当私人教练，帮助保持身材体形的或是塑造苗条体形的。
所以当孝利提出这个问题的时候李慎行立刻就想到了她，并且决定向她寻求帮助，看了下时间现在韩国是晚上十点多差不多十一点，美国纽约那边也就是白天了。
打开笔记本电脑，李慎行先是登录了自己的推特，然后给他的好友凯特发了个私信，内容是找她有事，在的话请回复。
没让李慎行多等，地球的另一边正在吃午饭的凯特很快就回了信息。
凯特：嗨~！丹尼，找我有什么事么？
李慎行：是这样的，凯特，我的妻子最近正在为体形的问题而烦恼，你有什么好的推荐么？
凯特：当然可以，要知道我可是这方面的专家，她有哪方面的问题？
李慎行：这点我得承认，其实我的妻子身材并没有不好，她也经常有锻炼身体，就是她的腰部最近有了一点点，是的，只是一点点的小赘肉，所以，你知道的
凯特：哈哈~！这对与爱美的女士来说，可就不是一点点的问题了。
李慎行：所以现在我需要你的帮忙。凯特，你是这方面的专业人士，我相信你能给我帮忙解决。
凯特：没问题，丹尼。按照你的描述，这不是什么大问题，我把一些相关的视频传到你的邮箱里，只要你的妻子按着视频来练习的话，不用太长时间。一两个月就能有明显的效果。
李慎行：太好了~凯特，我该怎么感谢你，说吧，只要我能办到的。
凯特：嗨~！伙计，这只是一件很小的事情。
李慎行：亲爱的凯特，让你说你就说吧，就当我这是给你提前准备的圣诞节礼物，ok？拜托~！
凯特：好吧，好吧，唔~让我想想对了。上次你送我的民族首饰挺好看的，我就选这个怎么样？
李慎行：确定么？不需要其他的？
凯特：不用，就选择这个了，我很喜欢。
李慎行：那好吧，我会认真给你好好挑选的，希望你到时候能够喜欢才好。
凯特：当然会喜欢，很酷的好不好，好了，我现在不能和你再继续聊了，我的午餐再不吃就没时间了。视频等会我会发到你的邮箱的。
李慎行：好的，那就不打扰你的午餐了，再次谢谢你我的朋友，祝你每天好心情~！
凯特：你也是我的朋友。拜~！
李慎行：拜~！
结束了和凯特的聊天，李慎行查看了一下推特里的一些留言，都没什么重要的事情，就退了出来，然后打开邮箱。
看到凯特的邮件还没有发过来，但是也有几封未读的邮件。除了一些广告之类的邮件，李慎行还看到李睿宇给他发了一封邮件。
李慎行随手就点了进去。
是一张照片，图片像素有些底，但李慎行还是看清了图片想要表达的东西，一张婚礼上的照片。
李慎行看着里面那个有些熟悉又有些陌生的女人，一时间有些愣住了。
直到新邮件的提示音响起，才让李慎行回过神来。
淡然的笑了笑，把鼠标箭头挪到彻底删除的选项。
“祝你幸福~！”李慎行对着图片说了一句，随后点击彻底删除。
打开凯特发过来的邮件，里面没有说什么，只有附带一个差不多20m的附件，李慎行点击下载。
有些大所以花了点时间，下载好了之后又经过解压后，点击文件打开，里面有十个五个视屏，按数字分开。
李慎行对着表示1的视频点击打开，画面一出来，就是凯特站在健身房里对着屏幕讲解，然后开始做一些示范的动作，一边做还一边进行讲解，比如这个动作有什么作用，需要注意什么，非常的详细，只要跟着做就行，而且看起来难度也不是很大的样子。
李慎行看了一会后，就关闭了视屏，然后带上笔记本电脑，上楼去找孝利去了。
第二天早上差五分就到六点的时候，李慎行被生物钟照常叫醒。
睁开眼睛，李慎行发了一会儿愣之后，脑子才算彻底的清醒过来。
转过脑袋，看着睡在身边的孝利，李慎行心里有些犹豫，到底要不要叫她起床，按照昨天约定好的，一起起床锻炼身体的。
纠结了好一会后，李慎行还是觉得让孝利再睡多一会，等到七点的时候再上来叫醒她。做出决定后，李慎行小心地把抱在他的身上的手脚给挪开。
“唔？几点了？”
没想到，平时都睡的熟呼呼的孝利，今天却这么警醒，李慎行才拿开他的手，孝利就睁开迷蒙的眼睛醒过来了。
“现在还早，你再睡一会，等会我上来叫你起床，乖乖睡吧~！”李慎行轻声哄着道。
“哦~”还在迷糊着的孝利听话的眯起眼睛，又睡了过去。
这次，李慎行更加小心，轻手轻脚的下了床。
看了一眼没被吵醒的孝利，李慎行松了一口气，然后踮着脚往浴室走去。
快速洗漱完了之后，李慎行有小心的从浴室里走出来，小心地从衣柜里找出运动短裤和背心，也没敢在房间了里穿，拿在手里，往外走去。
小心掩上卧室的门，李慎行彻底松了一口气，全身肌肉都放松了下来，这才穿上衣服，往楼下的健身房走去。
“呼~！呼~！”
李慎行喘着粗气从跑步机上下来，拿过毛巾擦了擦脸上冒出的汗水，抬头望墙上的挂钟看去，差两分七点。
随手把毛巾挂在跑步机上，李慎行走出健身房，他要上楼去把孝利叫起床。
路过书房的时候，李慎行还伸头往里面看了看，发现咪（喵）咪和她的孩子还在熟睡，又退了出来。
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而李慎行看着楼上孝利的背影，脸上露出若有所思的神色：小样，想骗我？还是再练练你的演技吧~！不过既然你不想说，我也不会问的，等你愿意的时候自然会对告诉我的。
直到孝利走进卧室后，李慎行才起身往书房里走去。
李慎行有个朋友在美国当女性体形健身教练的，很厉害，很有名气，听她说还有不少好莱坞里的女演员请她当私人教练，帮助保持身材体形的或是塑造苗条体形的。
所以当孝利提出这个问题的时候李慎行立刻就想到了她，并且决定向她寻求帮助，看了下时间现在韩国是晚上十点多差不多十一点，美国纽约那边也就是白天了。
打开笔记本电脑，李慎行先是登录了自己的推特，然后给他的好友凯特发了个私信，内容是找她有事，在的话请回复。
没让李慎行多等，地球的另一边正在吃午饭的凯特很快就回了信息。
凯特：嗨~！丹尼，找我有什么事么？
李慎行：是这样的，凯特，我的妻子最近正在为体形的问题而烦恼，你有什么好的推荐么？
凯特：当然可以，要知道我可是这方面的专家，她有哪方面的问题？
李慎行：这点我得承认，其实我的妻子身材并没有不好，她也经常有锻炼身体，就是她的腰部最近有了一点点，是的，只是一点点的小赘肉，所以，你知道的
凯特：哈哈~！这对与爱美的女士来说，可就不是一点点的问题了。
李慎行：所以现在我需要你的帮忙。凯特，你是这方面的专业人士，我相信你能给我帮忙解决。
凯特：没问题，丹尼。按照你的描述，这不是什么大问题，我把一些相关的视频传到你的邮箱里，只要你的妻子按着视频来练习的话，不用太长时间。一两个月就能有明显的效果。
李慎行：太好了~凯特，我该怎么感谢你，说吧，只要我能办到的。
凯特：嗨~！伙计，这只是一件很小的事情。
李慎行：亲爱的凯特，让你说你就说吧，就当我这是给你提前准备的圣诞节礼物，ok？拜托~！
凯特：好吧，好吧，唔~让我想想对了。上次你送我的民族首饰挺好看的，我就选这个怎么样？
李慎行：确定么？不需要其他的？
凯特：不用，就选择这个了，我很喜欢。
李慎行：那好吧，我会认真给你好好挑选的，希望你到时候能够喜欢才好。
凯特：当然会喜欢，很酷的好不好，好了，我现在不能和你再继续聊了，我的午餐再不吃就没时间了。视频等会我会发到你的邮箱的。
李慎行：好的，那就不打扰你的午餐了，再次谢谢你我的朋友，祝你每天好心情~！
凯特：你也是我的朋友。拜~！
李慎行：拜~！
结束了和凯特的聊天，李慎行查看了一下推特里的一些留言，都没什么重要的事情，就退了出来，然后打开邮箱。
看到凯特的邮件还没有发过来，但是也有几封未读的邮件。除了一些广告之类的邮件，李慎行还看到李睿宇给他发了一封邮件。
李慎行随手就点了进去。
是一张照片，图片像素有些底，但李慎行还是看清了图片想要表达的东西，一张婚礼上的照片。
李慎行看着里面那个有些熟悉又有些陌生的女人，一时间有些愣住了。
直到新邮件的提示音响起，才让李慎行回过神来。
淡然的笑了笑，把鼠标箭头挪到彻底删除的选项。
“祝你幸福~！”李慎行对着图片说了一句，随后点击彻底删除。
打开凯特发过来的邮件，里面没有说什么，只有附带一个差不多20m的附件，李慎行点击下载。
有些大所以花了点时间，下载好了之后又经过解压后，点击文件打开，里面有十个五个视屏，按数字分开。
李慎行对着表示1的视频点击打开，画面一出来，就是凯特站在健身房里对着屏幕讲解，然后开始做一些示范的动作，一边做还一边进行讲解，比如这个动作有什么作用，需要注意什么，非常的详细，只要跟着做就行，而且看起来难度也不是很大的样子。
李慎行看了一会后，就关闭了视屏，然后带上笔记本电脑，上楼去找孝利去了。
第二天早上差五分就到六点的时候，李慎行被生物钟照常叫醒。
睁开眼睛，李慎行发了一会儿愣之后，脑子才算彻底的清醒过来。
转过脑袋，看着睡在身边的孝利，李慎行心里有些犹豫，到底要不要叫她起床，按照昨天约定好的，一起起床锻炼身体的。
纠结了好一会后，李慎行还是觉得让孝利再睡多一会，等到七点的时候再上来叫醒她。做出决定后，李慎行小心地把抱在他的身上的手脚给挪开。
“唔？几点了？”
没想到，平时都睡的熟呼呼的孝利，今天却这么警醒，李慎行才拿开他的手，孝利就睁开迷蒙的眼睛醒过来了。
“现在还早，你再睡一会，等会我上来叫你起床，乖乖睡吧~！”李慎行轻声哄着道。
“哦~”还在迷糊着的孝利听话的眯起眼睛，又睡了过去。
这次，李慎行更加小心，轻手轻脚的下了床。
看了一眼没被吵醒的孝利，李慎行松了一口气，然后踮着脚往浴室走去。
快速洗漱完了之后，李慎行有小心的从浴室里走出来，小心地从衣柜里找出运动短裤和背心，也没敢在房间了里穿，拿在手里，往外走去。
小心掩上卧室的门，李慎行彻底松了一口气，全身肌肉都放松了下来，这才穿上衣服，往楼下的健身房走去。
“呼~！呼~！”
李慎行喘着粗气从跑步机上下来，拿过毛巾擦了擦脸上冒出的汗水，抬头望墙上的挂钟看去，差两分七点。
随手把毛巾挂在跑步机上，李慎行走出健身房，他要上楼去把孝利叫起床。
路过书房的时候，李慎行还伸头往里面看了看，发现咪（喵）咪和她的孩子还在熟睡，又退了出来。
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