正文 第17节
充满看重你c鼓励你的人，你的才华就会引向积极的方向。跟那些耗干你c把你往错路上带，或想打倒你的人在一起，才华就永远无法腾飞。人们的成败总能跟生命中最重要的关系有所联系。
音乐传奇
2005年，我跟玛格丽特一起去看电影一往无前hele。我得承认，在看这部电影前，我对约翰尼卡什知之甚少，但我被他跟琼卡特之间的关系吸引了。这让我开始更多地去了解他们。
约翰尼一生中录制了1500多首歌，有14首获得过排行榜第一，11次荣获格莱美大奖grays，售出5000万张唱片。他闯进摇滚音乐名人堂c作词者名人堂和乡村音乐名人堂。他是一名巨星。1959年，他的演奏音乐会就赚了25万美元。1961年，他举行了290场音乐会，观众近100万人。他对埃尔维斯c鲍勃迪伦这些表演者产生巨大影响。他的生活就像电影里描述得那么混乱。
传奇迷失
1957年，卡什第一次吸毒吃了一种叫“苏醒剂”的安非他明片。他很快就上瘾了。
“它给我活力，让我更机灵，赶走我的羞怯，提高我的时间掌控力，它就像电流接通灯泡激活了我。”卡什回忆道。接下来的10年中，卡什沉浸于药片中。“我每次吸毒，都想获得第一次吸时那种美妙自然的全身心欢悦。但每次都不管用，许许多多的毒丸，慢慢地把我拽离亲人c上帝和我自己，可它们当中一个都不管用。再没有像第一次那么愉悦，不管我吸得多么猛。”卡什费尽力气想把那种感觉找回来。
这对他的损害就像电影一往无前描述的那样，甚至更大。一度，卡什觉得自己再也受不了了。在他的自传里，卡什说：
我一直这样下去。我大把大把地吃安非他明，这一点儿没夸张，也大把大把地吃巴比妥类药不是为了催眠，而是为了止住服用安非他明产生的摇晃。我取消了演出和录音约定，当我真能出场时，我又唱不了了，因为嗓子被大量的药丸烧干了。我身高6英尺1英寸半，体重却下降到155磅。我频繁地进出监狱c医院，出车祸。我是一具行尸走肉，这就是我的深切感觉。我在生命之桶的湿暗底部挣扎。
一切无望后，卡什去了田纳西州的尼卡杰克洞他以前看过的一群深深的岩洞，曾吞噬过那些迷途c找不到出口的洞窟勘探者和探险家。卡什想有他们那样一个归宿。他停下吉普车，进了洞穴，爬了几个小时直到手电筒熄灭了最后一丝光。然后，他就躺在洞穴里等死。
卡什说，在黑暗中，他见到了上帝，他明白了生命不能够自己想扔就扔。带着新生的希望，他在黑暗里往外爬。奇迹般地，他竟然找到了出口。当他出现在闪烁的阳光下时，他愣住了，也迷惑不解：母亲和琼卡特竟在那里等着他母亲告诉他：“我觉得哪儿不对劲，于是我就来找你。”她是从加利福尼亚赶过来的。
康复
接下来的一段时间，琼卡特和母亲照料着他，让他不受外界的坏影响，并把他照顾到康复就跟电影里描绘的那样。以前，琼设法帮助过卡什，鼓励他放弃吸毒，戒除毒瘾。现在，卡什欣然地接受了她的帮助。几个月后，他们结婚了。随后的35年里，他们形影不离。20世纪80年代，卡什因胃痛而对止痛药上瘾，她又帮助他摆脱。当卡什后来接受搭桥手术时，他拒绝使用任何镇痛剂，这可真不容易。
一往无前讲述了琼卡特对约翰尼卡什的积极影响，尽管她做得那么好，还是不足以全盘捕捉到她的真正性情。也许约翰尼第一次婚姻所生的女儿罗莎妮卡什的说法最好。在琼的葬礼上，罗莎妮说：
在她的眼中，世界上有两种人：一种是她认识和深爱的，一种是她陌生和不爱的。她看到每个人的好处，这是她的生活方式。如果你告诉她某个人根本就不值得她去爱，甚至有点让人鄙视，她会说：“噢，亲爱的，我们得帮着他点儿。”她总是在帮人。我花了很长时间才明白，她去帮你时，是要你找回身上最好的东西。她像一位“心理侦探”：她看到你所有的阴暗和死角，看到你的潜力和未来，看到你自身都不知道的才华，她“举起它们”，让你看到。她对我们每个人每天都是这样做的，从不间断。但是，她的最大使命和热情是振作起我的父亲。如果做太太就是开公司，琼会一直是个首席执行官。这是她最喜欢的角色。每天清晨，她说：“约翰，我能为你做些什么”她的爱充满他所在的房间，洒满他所走的路。她的付出，为他们的婚姻生活营造出一个神圣愉悦的空间。我的父亲失去了他最亲爱的伴侣，他的音乐搭档，他的知音和他最好的朋友。
说到底，是琼卡特让约翰尼卡什成为一个更出色的人。他发挥出自己的艺术才华c过上正常人的生活，大部分要归功于她的影响。在他们去世前几年，卡什这样描述她对自己的影响：
大家公认琼在60年代救了我的命，现在，我有时还听说她是我能活到今天的原因。这也许是真的，然而我从吸毒和幸存的经历中清晰地认识到：能拯救你的人只有你自己。琼为我所做的，是一路上挂起标语：在我衰弱时，给我振作；在我泄气时，给我鼓舞；在我孤独c不讨人喜欢时，给我爱。她是我认识的最伟大的女性。
关系的影响
我认为，许多人错误地弱化了别人对我们生命的影响力。我父母明白关系的重要性。今天，当我回头看自己的成长经历时，发现他们当初对我们同谁呆在一起c跟谁交友是多么的用心。父母把我们的家弄得能与社区媲美。我们在地下室里有台球桌c乒乓球桌和化学实验角落。我们的院子里有推圆盘游戏台c篮球场和软式棒球场。每个人都想来我家。这就是策略。父母想知道我们都跟哪些孩子一起玩。尤其是有一段时间在20世纪五六十年代，母亲不在外工作，她总是对我们长着眼睛。
母亲总是在我们游戏的外围，准备午餐或是冷饮，给“伤员”拿邦迪创可贴，观察每个人的交往和行为。时不时地，她会问哥哥拉里c姐姐特蕾西或我某个朋友的情况。作为孩子，我们不懂得跟好孩子而不是坏孩子交往的重要性，但父母懂。他们要确保我们不被带坏了。
我们大部分的悲伤几乎都来自遇人不慎，而快乐则源于同正确的人交往。
多年后，当我长大成人，每周花数小时来给别人提供咨询时，通过每日观察，我明白了父母懂得的道理。我们大部分的悲伤几乎都来自遇人不慎，而快乐则源于同正确的人相处。
关系的方向性
生命中的关系，真的是成就我们或毁掉我们。它们要么把我们抬起，要么把我们打下。它们为我们增值，或从我们这里夺取。它们给我们力量，或是把力量拿走。如下就是我的意思：
1有的关系从我们身上索取
判断一段关系的好坏有多种方式。首先，是记下一个人让你自我感觉更好还是更糟。其次，是看这段关系需要多少能量。让我们正视它，有些关系会让你感觉几乎被其榨干。在高效维护关系一书中，莱斯帕罗特描述了那些伤害我们c拿走能量的人物类型。下面，是其中一些：
批评家不停地抱怨，或是出些我们不想要的主意。
受难者总是摆出牺牲者模样，满是自怜自艾。
扫兴大王高唱悲观论调，习惯性地往坏处想。
压路机对别人的感觉一点都不敏感。
八卦高手散布谣言，泄露秘密。
控制狂不愿放手，不愿顺其自然。
背后小人善耍两面派。
红眼病患者被嫉妒烧得发抖。
活火山冒着火气，准备随时爆发。
海绵总是在榨取，从来不想回报。
竞争对手总跟你一丝一毫不让。
莱斯还提供了一个直接的测试，帮你认清生命中的某个人是否为负面的能量消耗者。对下列问题给予“是”或“否”的回答：
当某个人打电话给你或留言要你回电话时，你是否觉得特别紧张
你最近有没有经历一段打击你热情和干劲的关系
你有时是不是很怕在工作或其他场合看见某个人，或者是跟他谈话
你有没有一段关系，其中你付出比得到的多得多
你有没有发现，跟某人见面后，你对自己的表现懊悔不已
你在这个人面前更喜欢自我批评吗
当你不得不跟某个难对付的人打交道时，因为感觉不舒服，创造力被阻塞了，心里也糊涂了
跟这个人在一起时，你是否会拼命吃东西c咬指甲，或表现出其他不良习惯，以使自己平静下来
你是不是想象过跟这个人的交谈或大脑争论，其中，你为自己辩护或解释你在冲突中的立场
你有没有因为要跟这个难缠的人打交道，就变得特别容易手脚冰凉c胃部不适，或肌肉紧张
这个人看起来对别人总是比对你好，对此，你感不感到愤怒
你有没有感到奇怪：这个人干吗总是挑你的毛病，而不看到你的成绩
因为老得跟这个难缠的人打交道，你有没有想过因此要放弃自己的工作
你有没有发现，因为跟这个难缠的人打交道让你很郁闷，致使对自己关心的人越来越容易发火或不耐烦
尽管你已经尽力去改善关系，这个人还是不停地让你筋疲力尽，对此，你感不感到泄气
雷说，如果你对10个或以上问题的答案是“是”，那么，你肯定就陷入需要“高维修关系”里了。
我并不是说只有好的关系才需要你投入精力。所有的关系都需要投入一定的精力。关系本身不会自我培养和维护。问题是它需要花掉你多少精力它会给予你回报吗譬如说，我生命中的一些好的关系，需要无限的精力投入：
我的家庭每个家庭都经历波折，这可以接受；这也是成为一家人的意义。
我的密友这些人分享我的一切，也给出自己的全部；这就是友谊的全部意义。
我的团队领导力始于拿出服务的态度；我总是努力让付出的比得到的多一点。
没我那么幸运的人每年，我都通过我的非营利机构eip去发展中国家培训领导人，给大家增值。
如果关系有时需要你给予更多精力，这很正常。如果关系总是在侵蚀你的精力，这段关系就对你有负面作用。你会看到它在你生命许多领域的影响。它减弱了你的才华，因为它夺走了你的精力，让你不能用于发挥自己的最大才华c磨炼你的技艺。它也把你从目标上拉开，并转移你的最大努力。长期看，它不会从积极的方向来影响你的才华。
2有的关系为我们增值
有些关系显然让我们变得更出色。它们给我们精力，激发我们，证实我们。它们使我们满心鼓舞，给我们快乐。我们应该把这种关系中的人看作朋友，高度珍视他们。海伦凯勒说过：“我的朋友帮我写下人生。他们千方百计地把我的局限转变为美好的特权，让我能够在被剥夺拥有的阴影下，平静快乐地漫步。”
在朋友是财富thetreasure一fafriend一书中，我思考友谊的本质。朋友是：
相信你梦想的人，
分享你快乐的人，
擦干你眼泪的人，
给予你希望的人，
安慰你伤痛的人，
倾听你的人，
跟你一起欢笑的人，
指引你更好道路的人，
告诉你真相的人，
鼓励你的人。
谁还能为你做这些呢
这就是朋友存在的意义。
不久前，我写下了给我的生命增值并赋予我活力的人物类型。这就是我写下的：
1我的家人我最快乐的时光是跟家人一起度过的。
2富有创造力的人他们最能释放我内心的创造力。
3成功人士我喜欢听他们的故事。
4鼓励人者鼓励，是我灵魂呼吸的氧气。
5有趣的人大笑总能让我精神愉悦。
6善于思考者我最爱跟他们谈话。
7我的团队他们总是为我增值。
8学习者兴趣浓厚的人是有趣的人。
好的关系把我们提升到更高的境界。它们鼓励我们，让我们做到最好。少了它们，我们就没有今天的这份出色。它们是生命馈赠的最美妙的礼物。
3有的关系对我们的人生至为关键
一生中，人们要与数以千计的人在不同程度上打交道。多数人对我们影响不大。个别的却影响如此巨大，以至改变了我们的人生道路。它们对我们成为何种人c做出什么事至关重要。
关系通常经历4个阶段：
泛泛接触。这种关系不需要双方付出。譬如说，在邮局里帮助你的职员c教堂或健身房的相识c附近饭店里你最喜欢的侍者。你认识这些人，他们也认识你。你甚至还能叫出他们的名字，但是，你的了解也就仅仅限于远观的这么一点点。
深入交往。下一步会比泛泛接触更深入一些。它们围绕你的日常生活展开，通常是发生在某一特定时间和场合。它们常围绕着共同爱好或活动展开。你在学校或工作里认识的人，出席你子女活动的别家父母，以及跟你分享共同爱好的人都属于这一类。
安全关系。泛泛接触或深入交往进一步延续，就会产生信任，人们也开始想在一起，这开始演变成真正的私人关系。在这一阶段，友谊萌芽成长。
牢固关系。当人们处于建立在友谊基础上的安全关系中，发展起完全信任和绝对知心时，就到达了牢固关系的水平。这种关系是长期的，特点是双方都想付出，都想服务对方。这种渴望会培养起生命中最重要的关系：你的伴侣c密友和内部圈子。
当关系向前推进时，对彼此的影响也在扩大。每次人们推进关系时，都会产生一段“考验期”。在这段时间，关系会朝两个方向发展：变好，或是变坏。如果变化导致“双输”或“一输一赢”，那么关系就会变坏。好的关系总是全面“双赢”。
有时候，一段关系还会超越“牢固”，变得意义非凡，这时它就在你生命中至关重要了。我并不认为人人都能创造出这样的关系。我把它简称为上帝赐予我的礼物。它们不是我应有的却是我需要的。跟我享有这样关系的人，无条件向我付出，把我提升到原本达不到的水平。
汤姆菲利普就是这样一个朋友。汤姆和我是30多年的老友。我们一起在全球出差，然而，我们也喜欢无事时坐在家中聊聊天。不久前，汤姆的一群朋友跟他一起庆祝70岁大寿。我们每人都有机会向别人说说汤姆对自己的影响。我写下了自己的由衷感言，读给大家听：
汤姆无条件地爱我。维克多雨果说过：“生命最大的幸福是不光自己爱自己。”汤姆对我的爱从未停息过。1980年，他鼓励我参加卫斯理公会教派。1981年，他开始帮我展开领导力培训生涯。他给了我进入商界的机会。当我分身乏术时，他管理我的个人发展机构。在我的非营利组织始创时，他从资金上给予援助。今天，该组织已在全球培训了数百万领导人。上帝赐予我许多礼物，其中一样，就是汤姆的友谊
接下来，我引用了一首名叫你的名字被我写于最上端的诗来结束：
一些朋友全盘了解我们，
喜爱之情却始终如一。
他们接受我们本来的面目，
不要求我们做出改变。
聆听我们的观点时，
他们从来不提出批评；
别人离开时，他们选择留下；
别人拒绝时，他们站出来说话。
没有多少朋友能做到这些，
我得说是难能可贵。
但在我的朋友名单上，
我很骄傲地把你写在第一位
生命最大的幸福是不光自己爱自己。
维克多雨果
汤姆永久地改变了我的人生。他在许多领域里都是我的贵人。如果你也曾遇到过对你有如此影响的人，设法保住这份关系，经常表达你的感激，并尽己所能来给予回报。
牢固关系的6大标志
安全层次的关系会让我们踏实，让我们自我感觉更好，并开始发现自己的天资和才华。牢固的关系为我们增值，实质上提升我们的才华。我们的“铁杆儿”朋友会出于支持告诉我们真相。他们让我们脚踏实地。如果我们开始偏离正道，他们会帮我们回到轨道上来。他们会在我们情绪低落时鼓励我们，激发我们迈向更高。几个牢固的关系可以给一个高才者的人生带来完全不同的际遇。当你与人交往时，设法找到能与之建立起牢固关系c使双方都受益的人。下面，是关系正朝着那个方向发展的迹象：
1彼此愉悦
在牢固关系中，人们在一起只是为了享受相处的愉悦。他们做什么倒不重要。譬如说，我同妻子玛格丽特常常一起出去办事。收干了的衣物c买杂货或在附近商店选购物品有什么值得快乐的呢什么也没有除了跟她在一起。
我想，我们许多人小时候，最容易直接地感受到同某个特殊人物在一起的价值。你还记得小小的你坐在妈妈或爸爸膝头上是什么感觉吗或者，你最喜欢的叔叔或祖父母来你家里时，你有多么激动又或者你刚开始约会时，心头是何种滋味遗憾的是，生活的繁忙和压力常常让我们忘了这种巨大的快乐。我总是珍惜跟玛格丽特在一起的时光。现在，我跟她都是祖父母了，跟所爱的人在一起对我意义更大。尽量不要让生活的压力赶走这种愉悦。
2尊重
尊重，几乎总是产生于困难之地。
关系开始时你看重人，后来就会从别人那里得到尊重。这还是所有牢固关系的基础。人们什么时候尊重你
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音乐传奇
2005年，我跟玛格丽特一起去看电影一往无前hele。我得承认，在看这部电影前，我对约翰尼卡什知之甚少，但我被他跟琼卡特之间的关系吸引了。这让我开始更多地去了解他们。
约翰尼一生中录制了1500多首歌，有14首获得过排行榜第一，11次荣获格莱美大奖grays，售出5000万张唱片。他闯进摇滚音乐名人堂c作词者名人堂和乡村音乐名人堂。他是一名巨星。1959年，他的演奏音乐会就赚了25万美元。1961年，他举行了290场音乐会，观众近100万人。他对埃尔维斯c鲍勃迪伦这些表演者产生巨大影响。他的生活就像电影里描述得那么混乱。
传奇迷失
1957年，卡什第一次吸毒吃了一种叫“苏醒剂”的安非他明片。他很快就上瘾了。
“它给我活力，让我更机灵，赶走我的羞怯，提高我的时间掌控力，它就像电流接通灯泡激活了我。”卡什回忆道。接下来的10年中，卡什沉浸于药片中。“我每次吸毒，都想获得第一次吸时那种美妙自然的全身心欢悦。但每次都不管用，许许多多的毒丸，慢慢地把我拽离亲人c上帝和我自己，可它们当中一个都不管用。再没有像第一次那么愉悦，不管我吸得多么猛。”卡什费尽力气想把那种感觉找回来。
这对他的损害就像电影一往无前描述的那样，甚至更大。一度，卡什觉得自己再也受不了了。在他的自传里，卡什说：
我一直这样下去。我大把大把地吃安非他明，这一点儿没夸张，也大把大把地吃巴比妥类药不是为了催眠，而是为了止住服用安非他明产生的摇晃。我取消了演出和录音约定，当我真能出场时，我又唱不了了，因为嗓子被大量的药丸烧干了。我身高6英尺1英寸半，体重却下降到155磅。我频繁地进出监狱c医院，出车祸。我是一具行尸走肉，这就是我的深切感觉。我在生命之桶的湿暗底部挣扎。
一切无望后，卡什去了田纳西州的尼卡杰克洞他以前看过的一群深深的岩洞，曾吞噬过那些迷途c找不到出口的洞窟勘探者和探险家。卡什想有他们那样一个归宿。他停下吉普车，进了洞穴，爬了几个小时直到手电筒熄灭了最后一丝光。然后，他就躺在洞穴里等死。
卡什说，在黑暗中，他见到了上帝，他明白了生命不能够自己想扔就扔。带着新生的希望，他在黑暗里往外爬。奇迹般地，他竟然找到了出口。当他出现在闪烁的阳光下时，他愣住了，也迷惑不解：母亲和琼卡特竟在那里等着他母亲告诉他：“我觉得哪儿不对劲，于是我就来找你。”她是从加利福尼亚赶过来的。
康复
接下来的一段时间，琼卡特和母亲照料着他，让他不受外界的坏影响，并把他照顾到康复就跟电影里描绘的那样。以前，琼设法帮助过卡什，鼓励他放弃吸毒，戒除毒瘾。现在，卡什欣然地接受了她的帮助。几个月后，他们结婚了。随后的35年里，他们形影不离。20世纪80年代，卡什因胃痛而对止痛药上瘾，她又帮助他摆脱。当卡什后来接受搭桥手术时，他拒绝使用任何镇痛剂，这可真不容易。
一往无前讲述了琼卡特对约翰尼卡什的积极影响，尽管她做得那么好，还是不足以全盘捕捉到她的真正性情。也许约翰尼第一次婚姻所生的女儿罗莎妮卡什的说法最好。在琼的葬礼上，罗莎妮说：
在她的眼中，世界上有两种人：一种是她认识和深爱的，一种是她陌生和不爱的。她看到每个人的好处，这是她的生活方式。如果你告诉她某个人根本就不值得她去爱，甚至有点让人鄙视，她会说：“噢，亲爱的，我们得帮着他点儿。”她总是在帮人。我花了很长时间才明白，她去帮你时，是要你找回身上最好的东西。她像一位“心理侦探”：她看到你所有的阴暗和死角，看到你的潜力和未来，看到你自身都不知道的才华，她“举起它们”，让你看到。她对我们每个人每天都是这样做的，从不间断。但是，她的最大使命和热情是振作起我的父亲。如果做太太就是开公司，琼会一直是个首席执行官。这是她最喜欢的角色。每天清晨，她说：“约翰，我能为你做些什么”她的爱充满他所在的房间，洒满他所走的路。她的付出，为他们的婚姻生活营造出一个神圣愉悦的空间。我的父亲失去了他最亲爱的伴侣，他的音乐搭档，他的知音和他最好的朋友。
说到底，是琼卡特让约翰尼卡什成为一个更出色的人。他发挥出自己的艺术才华c过上正常人的生活，大部分要归功于她的影响。在他们去世前几年，卡什这样描述她对自己的影响：
大家公认琼在60年代救了我的命，现在，我有时还听说她是我能活到今天的原因。这也许是真的，然而我从吸毒和幸存的经历中清晰地认识到：能拯救你的人只有你自己。琼为我所做的，是一路上挂起标语：在我衰弱时，给我振作；在我泄气时，给我鼓舞；在我孤独c不讨人喜欢时，给我爱。她是我认识的最伟大的女性。
关系的影响
我认为，许多人错误地弱化了别人对我们生命的影响力。我父母明白关系的重要性。今天，当我回头看自己的成长经历时，发现他们当初对我们同谁呆在一起c跟谁交友是多么的用心。父母把我们的家弄得能与社区媲美。我们在地下室里有台球桌c乒乓球桌和化学实验角落。我们的院子里有推圆盘游戏台c篮球场和软式棒球场。每个人都想来我家。这就是策略。父母想知道我们都跟哪些孩子一起玩。尤其是有一段时间在20世纪五六十年代，母亲不在外工作，她总是对我们长着眼睛。
母亲总是在我们游戏的外围，准备午餐或是冷饮，给“伤员”拿邦迪创可贴，观察每个人的交往和行为。时不时地，她会问哥哥拉里c姐姐特蕾西或我某个朋友的情况。作为孩子，我们不懂得跟好孩子而不是坏孩子交往的重要性，但父母懂。他们要确保我们不被带坏了。
我们大部分的悲伤几乎都来自遇人不慎，而快乐则源于同正确的人交往。
多年后，当我长大成人，每周花数小时来给别人提供咨询时，通过每日观察，我明白了父母懂得的道理。我们大部分的悲伤几乎都来自遇人不慎，而快乐则源于同正确的人相处。
关系的方向性
生命中的关系，真的是成就我们或毁掉我们。它们要么把我们抬起，要么把我们打下。它们为我们增值，或从我们这里夺取。它们给我们力量，或是把力量拿走。如下就是我的意思：
1有的关系从我们身上索取
判断一段关系的好坏有多种方式。首先，是记下一个人让你自我感觉更好还是更糟。其次，是看这段关系需要多少能量。让我们正视它，有些关系会让你感觉几乎被其榨干。在高效维护关系一书中，莱斯帕罗特描述了那些伤害我们c拿走能量的人物类型。下面，是其中一些：
批评家不停地抱怨，或是出些我们不想要的主意。
受难者总是摆出牺牲者模样，满是自怜自艾。
扫兴大王高唱悲观论调，习惯性地往坏处想。
压路机对别人的感觉一点都不敏感。
八卦高手散布谣言，泄露秘密。
控制狂不愿放手，不愿顺其自然。
背后小人善耍两面派。
红眼病患者被嫉妒烧得发抖。
活火山冒着火气，准备随时爆发。
海绵总是在榨取，从来不想回报。
竞争对手总跟你一丝一毫不让。
莱斯还提供了一个直接的测试，帮你认清生命中的某个人是否为负面的能量消耗者。对下列问题给予“是”或“否”的回答：
当某个人打电话给你或留言要你回电话时，你是否觉得特别紧张
你最近有没有经历一段打击你热情和干劲的关系
你有时是不是很怕在工作或其他场合看见某个人，或者是跟他谈话
你有没有一段关系，其中你付出比得到的多得多
你有没有发现，跟某人见面后，你对自己的表现懊悔不已
你在这个人面前更喜欢自我批评吗
当你不得不跟某个难对付的人打交道时，因为感觉不舒服，创造力被阻塞了，心里也糊涂了
跟这个人在一起时，你是否会拼命吃东西c咬指甲，或表现出其他不良习惯，以使自己平静下来
你是不是想象过跟这个人的交谈或大脑争论，其中，你为自己辩护或解释你在冲突中的立场
你有没有因为要跟这个难缠的人打交道，就变得特别容易手脚冰凉c胃部不适，或肌肉紧张
这个人看起来对别人总是比对你好，对此，你感不感到愤怒
你有没有感到奇怪：这个人干吗总是挑你的毛病，而不看到你的成绩
因为老得跟这个难缠的人打交道，你有没有想过因此要放弃自己的工作
你有没有发现，因为跟这个难缠的人打交道让你很郁闷，致使对自己关心的人越来越容易发火或不耐烦
尽管你已经尽力去改善关系，这个人还是不停地让你筋疲力尽，对此，你感不感到泄气
雷说，如果你对10个或以上问题的答案是“是”，那么，你肯定就陷入需要“高维修关系”里了。
我并不是说只有好的关系才需要你投入精力。所有的关系都需要投入一定的精力。关系本身不会自我培养和维护。问题是它需要花掉你多少精力它会给予你回报吗譬如说，我生命中的一些好的关系，需要无限的精力投入：
我的家庭每个家庭都经历波折，这可以接受；这也是成为一家人的意义。
我的密友这些人分享我的一切，也给出自己的全部；这就是友谊的全部意义。
我的团队领导力始于拿出服务的态度；我总是努力让付出的比得到的多一点。
没我那么幸运的人每年，我都通过我的非营利机构eip去发展中国家培训领导人，给大家增值。
如果关系有时需要你给予更多精力，这很正常。如果关系总是在侵蚀你的精力，这段关系就对你有负面作用。你会看到它在你生命许多领域的影响。它减弱了你的才华，因为它夺走了你的精力，让你不能用于发挥自己的最大才华c磨炼你的技艺。它也把你从目标上拉开，并转移你的最大努力。长期看，它不会从积极的方向来影响你的才华。
2有的关系为我们增值
有些关系显然让我们变得更出色。它们给我们精力，激发我们，证实我们。它们使我们满心鼓舞，给我们快乐。我们应该把这种关系中的人看作朋友，高度珍视他们。海伦凯勒说过：“我的朋友帮我写下人生。他们千方百计地把我的局限转变为美好的特权，让我能够在被剥夺拥有的阴影下，平静快乐地漫步。”
在朋友是财富thetreasure一fafriend一书中，我思考友谊的本质。朋友是：
相信你梦想的人，
分享你快乐的人，
擦干你眼泪的人，
给予你希望的人，
安慰你伤痛的人，
倾听你的人，
跟你一起欢笑的人，
指引你更好道路的人，
告诉你真相的人，
鼓励你的人。
谁还能为你做这些呢
这就是朋友存在的意义。
不久前，我写下了给我的生命增值并赋予我活力的人物类型。这就是我写下的：
1我的家人我最快乐的时光是跟家人一起度过的。
2富有创造力的人他们最能释放我内心的创造力。
3成功人士我喜欢听他们的故事。
4鼓励人者鼓励，是我灵魂呼吸的氧气。
5有趣的人大笑总能让我精神愉悦。
6善于思考者我最爱跟他们谈话。
7我的团队他们总是为我增值。
8学习者兴趣浓厚的人是有趣的人。
好的关系把我们提升到更高的境界。它们鼓励我们，让我们做到最好。少了它们，我们就没有今天的这份出色。它们是生命馈赠的最美妙的礼物。
3有的关系对我们的人生至为关键
一生中，人们要与数以千计的人在不同程度上打交道。多数人对我们影响不大。个别的却影响如此巨大，以至改变了我们的人生道路。它们对我们成为何种人c做出什么事至关重要。
关系通常经历4个阶段：
泛泛接触。这种关系不需要双方付出。譬如说，在邮局里帮助你的职员c教堂或健身房的相识c附近饭店里你最喜欢的侍者。你认识这些人，他们也认识你。你甚至还能叫出他们的名字，但是，你的了解也就仅仅限于远观的这么一点点。
深入交往。下一步会比泛泛接触更深入一些。它们围绕你的日常生活展开，通常是发生在某一特定时间和场合。它们常围绕着共同爱好或活动展开。你在学校或工作里认识的人，出席你子女活动的别家父母，以及跟你分享共同爱好的人都属于这一类。
安全关系。泛泛接触或深入交往进一步延续，就会产生信任，人们也开始想在一起，这开始演变成真正的私人关系。在这一阶段，友谊萌芽成长。
牢固关系。当人们处于建立在友谊基础上的安全关系中，发展起完全信任和绝对知心时，就到达了牢固关系的水平。这种关系是长期的，特点是双方都想付出，都想服务对方。这种渴望会培养起生命中最重要的关系：你的伴侣c密友和内部圈子。
当关系向前推进时，对彼此的影响也在扩大。每次人们推进关系时，都会产生一段“考验期”。在这段时间，关系会朝两个方向发展：变好，或是变坏。如果变化导致“双输”或“一输一赢”，那么关系就会变坏。好的关系总是全面“双赢”。
有时候，一段关系还会超越“牢固”，变得意义非凡，这时它就在你生命中至关重要了。我并不认为人人都能创造出这样的关系。我把它简称为上帝赐予我的礼物。它们不是我应有的却是我需要的。跟我享有这样关系的人，无条件向我付出，把我提升到原本达不到的水平。
汤姆菲利普就是这样一个朋友。汤姆和我是30多年的老友。我们一起在全球出差，然而，我们也喜欢无事时坐在家中聊聊天。不久前，汤姆的一群朋友跟他一起庆祝70岁大寿。我们每人都有机会向别人说说汤姆对自己的影响。我写下了自己的由衷感言，读给大家听：
汤姆无条件地爱我。维克多雨果说过：“生命最大的幸福是不光自己爱自己。”汤姆对我的爱从未停息过。1980年，他鼓励我参加卫斯理公会教派。1981年，他开始帮我展开领导力培训生涯。他给了我进入商界的机会。当我分身乏术时，他管理我的个人发展机构。在我的非营利组织始创时，他从资金上给予援助。今天，该组织已在全球培训了数百万领导人。上帝赐予我许多礼物，其中一样，就是汤姆的友谊
接下来，我引用了一首名叫你的名字被我写于最上端的诗来结束：
一些朋友全盘了解我们，
喜爱之情却始终如一。
他们接受我们本来的面目，
不要求我们做出改变。
聆听我们的观点时，
他们从来不提出批评；
别人离开时，他们选择留下；
别人拒绝时，他们站出来说话。
没有多少朋友能做到这些，
我得说是难能可贵。
但在我的朋友名单上，
我很骄傲地把你写在第一位
生命最大的幸福是不光自己爱自己。
维克多雨果
汤姆永久地改变了我的人生。他在许多领域里都是我的贵人。如果你也曾遇到过对你有如此影响的人，设法保住这份关系，经常表达你的感激，并尽己所能来给予回报。
牢固关系的6大标志
安全层次的关系会让我们踏实，让我们自我感觉更好，并开始发现自己的天资和才华。牢固的关系为我们增值，实质上提升我们的才华。我们的“铁杆儿”朋友会出于支持告诉我们真相。他们让我们脚踏实地。如果我们开始偏离正道，他们会帮我们回到轨道上来。他们会在我们情绪低落时鼓励我们，激发我们迈向更高。几个牢固的关系可以给一个高才者的人生带来完全不同的际遇。当你与人交往时，设法找到能与之建立起牢固关系c使双方都受益的人。下面，是关系正朝着那个方向发展的迹象：
1彼此愉悦
在牢固关系中，人们在一起只是为了享受相处的愉悦。他们做什么倒不重要。譬如说，我同妻子玛格丽特常常一起出去办事。收干了的衣物c买杂货或在附近商店选购物品有什么值得快乐的呢什么也没有除了跟她在一起。
我想，我们许多人小时候，最容易直接地感受到同某个特殊人物在一起的价值。你还记得小小的你坐在妈妈或爸爸膝头上是什么感觉吗或者，你最喜欢的叔叔或祖父母来你家里时，你有多么激动又或者你刚开始约会时，心头是何种滋味遗憾的是，生活的繁忙和压力常常让我们忘了这种巨大的快乐。我总是珍惜跟玛格丽特在一起的时光。现在，我跟她都是祖父母了，跟所爱的人在一起对我意义更大。尽量不要让生活的压力赶走这种愉悦。
2尊重
尊重，几乎总是产生于困难之地。
关系开始时你看重人，后来就会从别人那里得到尊重。这还是所有牢固关系的基础。人们什么时候尊重你
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