第 45 章
的应激激素。这时呼吸道扩张，使大脑、心脏和肌ròu系统吸入更多的氧气，血管扩大，心脏加快跳动，血糖水平升高。
理查德?卡尔森的一条黄金规则是：“不要让小事情牵着鼻子走。”他说：“要冷静，要理解别人。”他的建议是：表现出感激之情，别人会感觉到高兴，你的自我感觉会更好。
学会倾听别人的意见，这样不仅会使你的生活更加有意思，而且别人也会更喜欢你；每天至少对一个人说，你为什么赏识他，不要试图把一切都弄得滴水不漏。只要找，总是能找到缺点的。这样找缺点，不仅会使你，也会使别人生气；不要顽固地坚持自己的权利，这会花费许多没有必要的精力。不要老是纠正别人，常给陌生人一个微笑，不要打断别人的讲话，不要让别人为你的不顺利负责。要接受事情不成功的事实，天不会因此而塌下来；请忘记事事都必须完美的想法，你自己也不是完美的。
这样，生活会突然变得轻松许多。
当你抑制不住生气时，你要问自己：一年后生气的理由是否还那么重要?这会使你对许多事情得出正确的看法。
第259节：穿越生命的yīn影(1)
■ 穿越生命的yīn影 ■
生死仅在一念之间
积极的心态会促进你的心理健康和生理健康，延长你的寿命，而消极的心态会逐渐破坏你的心理健康和生理健康，缩短你的寿命。有些人由于适当地运用了积极的心态，从而拯救了许多人的生命；这些人之所以得救，就是因为接近他们的人具有强烈的积极心态。下面的一件小事就可以证明这一点。
医生说：“这个孩子不能活了。”他们所说的孩子是个刚生下来两天的婴儿。
“这个孩子会活下去!”父亲回答道。这位父亲具有积极的心态——他有信心——他相信祈祷，更相信行动。他开始行动起来了!他委托一位小儿科医生照料这个孩子，这位医生也有积极的心态，作为一位医生，他根据经验知道，自然给每种生理的缺点都提供了一个补偿的因素。这孩子最后确实活了!
“我不能活下去了!”——这是美国《芝加哥每日新闻报》上的一篇文章的标题。这篇文章讲述：一位62岁的建筑工程师回到家里，上床就寝时，感觉胸痛，呼吸急促。他的妻子比他年轻10岁，大为惊慌，她怀着希望为丈夫按摩，试图增强他的血液循环。但是，他死了。
“我再也不能活下去了!”这位寡fù对她的母亲说。
于是，这位寡fù由于经受不住心理上的打击也死了。她和她丈夫死在同一天!那活了的婴孩和那死了的寡fù证明了积极的和消极的心态同样具有强大的力量。
现在正是你发展积极心态的时候。要为任何可能发生的紧急情况做好准备，要有一个人生目标。记住，当你有了人生目标时，下意识心理就能把强大的激励因素加到你的有意识心理上，使得你在紧急情况中能够生存下去。
珍爱自己的生命
刘婷刚满20岁，却因失恋几次而割腕自杀，多亏被及时发现，才挽回了生命。她问朋友有什么理由再活下去时，朋友只是给她讲了这样一个故事：曾经有一个女囚犯，因为参与贩dú，一审判为死刑，她怀着对生命的渴望进行上诉；二审时改判为死刑缓期执行。当记者问她，从死刑到死缓，有什么感受时，她轻轻地吐出两个字：希——望!
一个女囚犯面对死亡时仍能看到生命的希望，仍能为了生存而努力争取机会，我们又有什么理由不珍惜生命，有什么理由放弃一切呢?死是逃避生活的一种怯懦行为，是推卸社会责任与义务的可恶举动，是自己把自己抛弃了。
第260节：穿越生命的yīn影(2)
经过一番开导后，刘婷终于走出了自杀的yīn影。
近年来，全世界每年因自杀而死亡的人约有几百万人；在我国城乡居民死亡原因中，以自杀为主要成分的“意外事故”已占了相当一部分。
我们在对此感到触目惊心的同时，有没有去深刻地反思呢？
其实，人的一生充满了许多坎坷，许多遗憾，许多迷惘，许多无奈。你失去的已经定格在记忆深处，故而不必怨天尤人、唉声叹气。
当你高考落榜时，不要悲观、沮丧，要知道爱迪生和飞机之父莱特兄弟都没有上过大学，靠自学也能成才。何况，这一次名落孙山了，还有下一次，只要你不放弃，成功就在前方。
当你失恋时，不要有生不如死的感觉，要知道居里夫人就是因为把失恋的痛苦转化为动力，才成了一名伟大的科学家的。也许，爱你的人和你所爱的人还没有真正来到你身边。
当你仕途失意时，不要自暴自弃。金钱、名誉难道比生命还要珍贵吗?
当你怎么也解不开心中的疙瘩时，你要想想，还有那么多人爱你、关心你，你又怎能舍他们而去呢?难道父母把你带到世间来，却注定要忍受失去你的痛苦吗?如果你承受不了这么多的苦闷，不妨向你所信任的人敞开心扉，或利用情感热线咨询电话宣泄一番。
总之，人生苦短，不必计较太多，成败得失，一任自然。无论在何种境况下，你都要珍爱自己。因为，生命没有轮回。
生是死的序曲，死是生的终结。生死是生命过程的始终，没有生就无所谓死。
人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。出生是生命的第一站，给人带来欣慰和喜悦；死亡是生命的最后一站，给人带来的却是痛苦和悲伤。自古以来，人们诅咒死亡，恐惧死亡，逃避死亡，然而最终都无一幸免地投入死亡的怀抱。因此，死亡是一种客观的必然的不可回避的现实。
有花开就有花谢，有树荣就有树枯。既然走向死亡是不可抗拒的自然规律，我们就应正视死亡，把它与自己的生命融合起来，走完人生的最后一个里程，这样才能理解生命的全部意义。
第261节：穿越生命的yīn影(3)
生命是极其脆弱的，因此，我们要好好呵护它，哪怕是在死亡面前，我们都不应轻易放弃生命。那么多人经历了世间的沧桑，因曾经历或正在经历的生命深处的困惑而变得坚强和果断，因曾拥有那段铭心刻骨的痛苦而自豪。
我们在面对生命的磨难时学会了自省，在与逆境搏斗中学会了自励，这就是我们能够真正面对现实的缘故。
信念是一支神奇的魔棒
一个人一旦拥有了信念，其心态的力量往往令人震惊。
我的一个朋友的父亲，患肺血栓住进了医院，几次生命垂危。医生们都认为他的生命已无法挽回，儿女们也都开始准备起后事来，然而，他却奇迹般地活了过来。当他身体恢复之后，我曾问他当时的感受。他说：“我从来就没想到我会死。我心中有一个强烈的信念：我一定能活下来！”
古人说：“哀莫大于心死。”意思是说，一个人最大的悲哀就在于失去了希望和信念，而一个人只要心不死，只要他还有一种积极的心态，那么，任何人间奇迹都有可能创造出来。
生活中许多“抗癌明星”们战胜癌症的经历生动地说明，一个人患癌后的心态与治疗效果十分密切。有积极心态的人，他们敢于同癌魔抗争，手术后身体状况普遍良好，存活期也长。有一位企业女强人，被人们誉为“铁人”，她曾动过14次大手术，切除过6种恶xìng肿瘤，切掉rǔ房、子宫和部分肋骨以及部分胃、肺、脾、胰等。二十余年过去了，她仍然顽强地、健康地、潇洒地活着。她创造了一个生命的奇迹。她曾介绍过抗癌“五心”术，第一条就是信心。她说：“我每次动手术时都坚信我不会死，我身体很好，能渡过这一关。”有了这种心态，有了这种自信，何愁不会产生强大的精神力量！
英国皇家学院的专家们，曾对57名因患rǔ腺癌而切除了rǔ房的病人进行观察，发现其中注意心态调节，相信自己能战胜疾病的人，10年后的生存率达70％；而那些病后即精神颓废甚至绝望的人，80％在手术后不久便死去了。英国皇家马斯登医院精神科格里尔医师的调查结果是，凡对癌症抱积极心态、充满斗争决心的病人，75％存活5年以上；而抱消极心态、失去信心的患者，仅35％存活5年以上。
第262节：穿越生命的yīn影(4)
这一个个催人奋进的故事告诉我们：信念和心态的力量是无穷无尽的。从这些典型事例和观察结果，我们不难看出，癌症病人如果有坚强的抗癌信念，就有利于征服癌症。科学的实验表明，精神因素与人体内在的免疫功能的潜力密切相关。积极的心态能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，进而通过植物神经系统、内分泌系统，提高机体的自我修整能力，增强体内的免疫能力，促进单核吞噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞的功能，增强机体的抵抗力和康复活力，从而达到“正气存内，邪不可干”的健康状态；相反，在病中精神颓废、一蹶不振的人，可使血液中的淋巴细胞减少，且抑制B淋巴细胞和巨噬细胞的作用，从而导致免疫功能下降，使病情急剧恶化，最后医治无效而死。
不幸身患疾病的朋友，请不要流泪，不要悲观失望，要振作起来，调整心态，调动体内潜力，与疾病作斗争。这样才可能绝处逢生，创造生命的奇迹。
西方心理学家反复证实了一个观点：心灵会接受不管多么荒谬的暗示，一旦接受了它，心灵就会对之做出反应。这就是说，人的理智接受事实，人的心灵则接收暗示。人如果给心灵以积极的暗示，心灵就会呈现出积极的状态；人如果给心灵以消极的暗示，那么，心灵就会呈现出消极的状态。
西方一位心理学家给我们讲述了一个故事——他的一位亲戚向一位印度水晶球占卜者卜问吉凶，后者告诉他，他有严重的心脏病，并预言他将在下一个新月之夜死去。
这一消极的暗示进入了他的心灵，他完全相信了这次占卜的结果，他果然如预言所说的那样死了，而他根本不知道他自己的心态才是导致他死亡的真正原因。这是一个十分愚蠢、可笑的迷信故事。
让我们看看他真正的死因吧：这位心理学家的亲戚在去看那个算命巫婆的时候本来是很快乐、健康、坚强和精力旺盛的，而巫婆给了他一个非常消极的暗示，他则接受了它。中国有句古语：信则灵，不信则不灵。消极的暗示使他的心态变得消极起来，他非常害怕，在极度恐惧和焦虑中不停地琢磨他将死去的预言。他告诉了每一个人，还为最后的了结做好了准备。这种必死无疑的心态终于让他结束了自己的生命。
这些故事告诉了我们一个道理：心态的力量是无穷无尽的，如果你有一个好心态，你就可以选择生；如果你有一个坏心态，你就只能选择死。
撰写《幸福依你的心》的畅销书作家拉尔夫?吴尔德?托拉因这样写道：“你是否希望自己青春永驻，步入壮年以后也拥有青年的喜悦与快乐呢?如果是这样，就必须注意你的精神生活。”
所以，我们一定要以积极健康的意念来激发出积极健康的心态，因为只有心态健康了，我们才能有健康的身体。
小说下载尽在http://www.16sy.com--松语文学【dongwanyun68】整理
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!
-------------------------------------------------------
访问小说分享者（陈妮妮）的书库,阅读更多TA分享的书籍！
地址：http://www.16sy.com/u?id=15208
也可以百度搜索松语文学或者访问www.16sy.com
-------------------------------------------------------
松语文学免费小说阅读_www.16sy.com
理查德?卡尔森的一条黄金规则是：“不要让小事情牵着鼻子走。”他说：“要冷静，要理解别人。”他的建议是：表现出感激之情，别人会感觉到高兴，你的自我感觉会更好。
学会倾听别人的意见，这样不仅会使你的生活更加有意思，而且别人也会更喜欢你；每天至少对一个人说，你为什么赏识他，不要试图把一切都弄得滴水不漏。只要找，总是能找到缺点的。这样找缺点，不仅会使你，也会使别人生气；不要顽固地坚持自己的权利，这会花费许多没有必要的精力。不要老是纠正别人，常给陌生人一个微笑，不要打断别人的讲话，不要让别人为你的不顺利负责。要接受事情不成功的事实，天不会因此而塌下来；请忘记事事都必须完美的想法，你自己也不是完美的。
这样，生活会突然变得轻松许多。
当你抑制不住生气时，你要问自己：一年后生气的理由是否还那么重要?这会使你对许多事情得出正确的看法。
第259节：穿越生命的yīn影(1)
■ 穿越生命的yīn影 ■
生死仅在一念之间
积极的心态会促进你的心理健康和生理健康，延长你的寿命，而消极的心态会逐渐破坏你的心理健康和生理健康，缩短你的寿命。有些人由于适当地运用了积极的心态，从而拯救了许多人的生命；这些人之所以得救，就是因为接近他们的人具有强烈的积极心态。下面的一件小事就可以证明这一点。
医生说：“这个孩子不能活了。”他们所说的孩子是个刚生下来两天的婴儿。
“这个孩子会活下去!”父亲回答道。这位父亲具有积极的心态——他有信心——他相信祈祷，更相信行动。他开始行动起来了!他委托一位小儿科医生照料这个孩子，这位医生也有积极的心态，作为一位医生，他根据经验知道，自然给每种生理的缺点都提供了一个补偿的因素。这孩子最后确实活了!
“我不能活下去了!”——这是美国《芝加哥每日新闻报》上的一篇文章的标题。这篇文章讲述：一位62岁的建筑工程师回到家里，上床就寝时，感觉胸痛，呼吸急促。他的妻子比他年轻10岁，大为惊慌，她怀着希望为丈夫按摩，试图增强他的血液循环。但是，他死了。
“我再也不能活下去了!”这位寡fù对她的母亲说。
于是，这位寡fù由于经受不住心理上的打击也死了。她和她丈夫死在同一天!那活了的婴孩和那死了的寡fù证明了积极的和消极的心态同样具有强大的力量。
现在正是你发展积极心态的时候。要为任何可能发生的紧急情况做好准备，要有一个人生目标。记住，当你有了人生目标时，下意识心理就能把强大的激励因素加到你的有意识心理上，使得你在紧急情况中能够生存下去。
珍爱自己的生命
刘婷刚满20岁，却因失恋几次而割腕自杀，多亏被及时发现，才挽回了生命。她问朋友有什么理由再活下去时，朋友只是给她讲了这样一个故事：曾经有一个女囚犯，因为参与贩dú，一审判为死刑，她怀着对生命的渴望进行上诉；二审时改判为死刑缓期执行。当记者问她，从死刑到死缓，有什么感受时，她轻轻地吐出两个字：希——望!
一个女囚犯面对死亡时仍能看到生命的希望，仍能为了生存而努力争取机会，我们又有什么理由不珍惜生命，有什么理由放弃一切呢?死是逃避生活的一种怯懦行为，是推卸社会责任与义务的可恶举动，是自己把自己抛弃了。
第260节：穿越生命的yīn影(2)
经过一番开导后，刘婷终于走出了自杀的yīn影。
近年来，全世界每年因自杀而死亡的人约有几百万人；在我国城乡居民死亡原因中，以自杀为主要成分的“意外事故”已占了相当一部分。
我们在对此感到触目惊心的同时，有没有去深刻地反思呢？
其实，人的一生充满了许多坎坷，许多遗憾，许多迷惘，许多无奈。你失去的已经定格在记忆深处，故而不必怨天尤人、唉声叹气。
当你高考落榜时，不要悲观、沮丧，要知道爱迪生和飞机之父莱特兄弟都没有上过大学，靠自学也能成才。何况，这一次名落孙山了，还有下一次，只要你不放弃，成功就在前方。
当你失恋时，不要有生不如死的感觉，要知道居里夫人就是因为把失恋的痛苦转化为动力，才成了一名伟大的科学家的。也许，爱你的人和你所爱的人还没有真正来到你身边。
当你仕途失意时，不要自暴自弃。金钱、名誉难道比生命还要珍贵吗?
当你怎么也解不开心中的疙瘩时，你要想想，还有那么多人爱你、关心你，你又怎能舍他们而去呢?难道父母把你带到世间来，却注定要忍受失去你的痛苦吗?如果你承受不了这么多的苦闷，不妨向你所信任的人敞开心扉，或利用情感热线咨询电话宣泄一番。
总之，人生苦短，不必计较太多，成败得失，一任自然。无论在何种境况下，你都要珍爱自己。因为，生命没有轮回。
生是死的序曲，死是生的终结。生死是生命过程的始终，没有生就无所谓死。
人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。出生是生命的第一站，给人带来欣慰和喜悦；死亡是生命的最后一站，给人带来的却是痛苦和悲伤。自古以来，人们诅咒死亡，恐惧死亡，逃避死亡，然而最终都无一幸免地投入死亡的怀抱。因此，死亡是一种客观的必然的不可回避的现实。
有花开就有花谢，有树荣就有树枯。既然走向死亡是不可抗拒的自然规律，我们就应正视死亡，把它与自己的生命融合起来，走完人生的最后一个里程，这样才能理解生命的全部意义。
第261节：穿越生命的yīn影(3)
生命是极其脆弱的，因此，我们要好好呵护它，哪怕是在死亡面前，我们都不应轻易放弃生命。那么多人经历了世间的沧桑，因曾经历或正在经历的生命深处的困惑而变得坚强和果断，因曾拥有那段铭心刻骨的痛苦而自豪。
我们在面对生命的磨难时学会了自省，在与逆境搏斗中学会了自励，这就是我们能够真正面对现实的缘故。
信念是一支神奇的魔棒
一个人一旦拥有了信念，其心态的力量往往令人震惊。
我的一个朋友的父亲，患肺血栓住进了医院，几次生命垂危。医生们都认为他的生命已无法挽回，儿女们也都开始准备起后事来，然而，他却奇迹般地活了过来。当他身体恢复之后，我曾问他当时的感受。他说：“我从来就没想到我会死。我心中有一个强烈的信念：我一定能活下来！”
古人说：“哀莫大于心死。”意思是说，一个人最大的悲哀就在于失去了希望和信念，而一个人只要心不死，只要他还有一种积极的心态，那么，任何人间奇迹都有可能创造出来。
生活中许多“抗癌明星”们战胜癌症的经历生动地说明，一个人患癌后的心态与治疗效果十分密切。有积极心态的人，他们敢于同癌魔抗争，手术后身体状况普遍良好，存活期也长。有一位企业女强人，被人们誉为“铁人”，她曾动过14次大手术，切除过6种恶xìng肿瘤，切掉rǔ房、子宫和部分肋骨以及部分胃、肺、脾、胰等。二十余年过去了，她仍然顽强地、健康地、潇洒地活着。她创造了一个生命的奇迹。她曾介绍过抗癌“五心”术，第一条就是信心。她说：“我每次动手术时都坚信我不会死，我身体很好，能渡过这一关。”有了这种心态，有了这种自信，何愁不会产生强大的精神力量！
英国皇家学院的专家们，曾对57名因患rǔ腺癌而切除了rǔ房的病人进行观察，发现其中注意心态调节，相信自己能战胜疾病的人，10年后的生存率达70％；而那些病后即精神颓废甚至绝望的人，80％在手术后不久便死去了。英国皇家马斯登医院精神科格里尔医师的调查结果是，凡对癌症抱积极心态、充满斗争决心的病人，75％存活5年以上；而抱消极心态、失去信心的患者，仅35％存活5年以上。
第262节：穿越生命的yīn影(4)
这一个个催人奋进的故事告诉我们：信念和心态的力量是无穷无尽的。从这些典型事例和观察结果，我们不难看出，癌症病人如果有坚强的抗癌信念，就有利于征服癌症。科学的实验表明，精神因素与人体内在的免疫功能的潜力密切相关。积极的心态能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，进而通过植物神经系统、内分泌系统，提高机体的自我修整能力，增强体内的免疫能力，促进单核吞噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞的功能，增强机体的抵抗力和康复活力，从而达到“正气存内，邪不可干”的健康状态；相反，在病中精神颓废、一蹶不振的人，可使血液中的淋巴细胞减少，且抑制B淋巴细胞和巨噬细胞的作用，从而导致免疫功能下降，使病情急剧恶化，最后医治无效而死。
不幸身患疾病的朋友，请不要流泪，不要悲观失望，要振作起来，调整心态，调动体内潜力，与疾病作斗争。这样才可能绝处逢生，创造生命的奇迹。
西方心理学家反复证实了一个观点：心灵会接受不管多么荒谬的暗示，一旦接受了它，心灵就会对之做出反应。这就是说，人的理智接受事实，人的心灵则接收暗示。人如果给心灵以积极的暗示，心灵就会呈现出积极的状态；人如果给心灵以消极的暗示，那么，心灵就会呈现出消极的状态。
西方一位心理学家给我们讲述了一个故事——他的一位亲戚向一位印度水晶球占卜者卜问吉凶，后者告诉他，他有严重的心脏病，并预言他将在下一个新月之夜死去。
这一消极的暗示进入了他的心灵，他完全相信了这次占卜的结果，他果然如预言所说的那样死了，而他根本不知道他自己的心态才是导致他死亡的真正原因。这是一个十分愚蠢、可笑的迷信故事。
让我们看看他真正的死因吧：这位心理学家的亲戚在去看那个算命巫婆的时候本来是很快乐、健康、坚强和精力旺盛的，而巫婆给了他一个非常消极的暗示，他则接受了它。中国有句古语：信则灵，不信则不灵。消极的暗示使他的心态变得消极起来，他非常害怕，在极度恐惧和焦虑中不停地琢磨他将死去的预言。他告诉了每一个人，还为最后的了结做好了准备。这种必死无疑的心态终于让他结束了自己的生命。
这些故事告诉了我们一个道理：心态的力量是无穷无尽的，如果你有一个好心态，你就可以选择生；如果你有一个坏心态，你就只能选择死。
撰写《幸福依你的心》的畅销书作家拉尔夫?吴尔德?托拉因这样写道：“你是否希望自己青春永驻，步入壮年以后也拥有青年的喜悦与快乐呢?如果是这样，就必须注意你的精神生活。”
所以，我们一定要以积极健康的意念来激发出积极健康的心态，因为只有心态健康了，我们才能有健康的身体。
小说下载尽在http://www.16sy.com--松语文学【dongwanyun68】整理
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!
-------------------------------------------------------
访问小说分享者（陈妮妮）的书库,阅读更多TA分享的书籍！
地址：http://www.16sy.com/u?id=15208
也可以百度搜索松语文学或者访问www.16sy.com
-------------------------------------------------------
松语文学免费小说阅读_www.16sy.com
推荐自己的新书《天命讨债人》齐天大魔猴
桀骜齐天圣，铮铮大魔猴
第817章 四公子当真与众不同？清穿后每天被迫撩
【欢脱独宠，沙雕撩夫日
新书《谜城》开启神峰
一次偶然， 他踏足修
第270章 酒吧偶遇网游之影子大师
我，在黑夜中行走 我
007儿女成群婚城难入
十八岁的她，一心想用高
第四百一十六章 邀请剑神之剑弑乾坤
《剑神之剑弑乾坤》是一
声明：本站所收录之:态度决定一切：心态改变一生- 第 45 章、言情小说、玄幻、网游小说、及短篇作品、均为本站作者及网友上传。
并不代表本站立场!本站亦无法严格审:态度决定一切：心态改变一生最新章节其版权归属。如您对态度决定一切：心态改变一生TXT下载持有版权方面的异议，请联系本站客服。我们将于72小时内处理。
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 版权所有：松语文学
并不代表本站立场!本站亦无法严格审:态度决定一切：心态改变一生最新章节其版权归属。如您对态度决定一切：心态改变一生TXT下载持有版权方面的异议，请联系本站客服。我们将于72小时内处理。
Copyright (C) 2019 All Rights Reserved 版权所有：松语文学