正文 第三百二十七章 二十八秒呼吸大法
牛爷的大哥呵呵一笑：“你在这里帮我生一个星期的炉子，就算是学费了！”我听了就晕了，要我在这个不通水电、鲜有人至的深山老林住上一个星期，那还不如杀了我。不过牛爷大哥这手功夫非常吸引我，要是错过这个机会，我觉得我会后悔的。
于是我想了一下，还是笑着答应了：“那行，不就生一个星期的炉子嘛，小意思，那从今天开始算啊，只剩六天啦！”牛爷的大哥听了哈哈一笑：“你倒会计算时间！”我听了也笑了起来。这时大哥在一边对我说：“小乐，这样不太好吧，你一个星期不回家，我妈会担心的！”
我对大哥笑道：“没事吧，你回家就跟我妈实话实说嘛，就说我在外面遇到一位高人，跟着他学点防身的技巧就回家。我妈肯定不会说什么了，你忘了以前在省城我被人给捅了一刀，就是因为不会防身的功夫，差点挂啦！再说了，我又不是去哪里，只是在大岭镇这边而已，你这么一说我妈肯定就理解啦！”
大哥听了点点头：“你说的倒也是，那等天亮了，我给咱妈打个电话问问再说。”我也点点头说好的。牛爷被他大哥按晕了之后，悍马就把牛爷背到二楼的一间卧室去休息了，老树和杨柳也都累了大半夜了，于是就靠着沙发在客厅里打了个盹。大哥也说困了，躺在一张太师椅上，不一会就睡着了。
牛爷的大哥刚回来，自然是起床之后才出去的，这会儿就不会睡觉了。牛爷的大哥进去厨房做早饭吃了，我虽然也很累，可是就一点睡意也没有，摸摸肚子有点饿了，于是我也走进厨房，想帮着牛爷的大哥做点饭，顺便蹭一点吃吃。
牛爷的大哥见我进来，嘿嘿一笑：“你怎么不去睡会啊，你不困么？”我伸了个懒腰笑道：“我是很想睡，只是睡不着，就来给你帮帮忙呗”说到这里，我的肚子不合时宜的响了起来，牛爷的大哥哈哈大笑：“我看你是饿的睡不着了吧，哈哈哈哈”
我见被牛爷的大哥看穿了，脸一下红了起来。牛爷的大哥吃的很简单，只是简单的煮了一锅稀饭，配上一点咸菜，还有半只鸡蛋。本来他是准备吃一只的，可是由于我也跟着蹭吃蹭喝，只好分了一半给我：“年纪大的人不能多吃鸡蛋，鸡蛋里胆固醇很高，吃多了对身体也不好！”
我呵呵一下，也不客气，接过牛爷大哥递过来的半个鸡蛋，一口吞了下去，我实在是饿坏了，唏哩哗啦的又把一碗热粥给喝了下去，这肚子才算舒服起来。牛爷的大哥见了我的吃相，只是呵呵一笑，又低头吃自己的东西去了。他吃的真够慢的，一碗稀饭足足喝了半个小时才喝完。
吃完东西，我主动在厨房把碗筷都收拾了，又换了一块煤球烧了一壶开水，牛爷的大哥泡了一壶绿茶喝了之后，转头让我去屋外的空地上去。我听了呵呵一笑：“这么快就要开始练了啊？”牛爷的大哥笑道：“怎么，你不愿意啊，那算了，我继续泡茶得咯！”
我心说这么帅的功夫，傻子才不愿意学呢，于是我忙道：“我当然愿意啦，我立刻出去！”说完，我拔腿就窜到屋外去了。牛爷的大哥嘿嘿一笑，站起来跟着我一起来到屋外的空地上。
等我们两个站好之后，牛爷的大哥先让我深呼吸一口气，然后屏住呼吸，先不要吐气。我虽然有点奇怪，但还是照着做了。牛爷的大哥见我深吸一口气之后，走到我面前，突然用力按我的小腹一下，我扑哧一声，当场就憋不住了，大口的吐气了。
我对牛爷的大哥笑道：“哎呀，这是做什么啊？”牛爷的大哥嘿嘿一笑：“我在测试你练气练到哪一步啦！”我听了就晕了，我一个多月之前受了刀伤才好，跟着华少龙搞这个吐气的法门也才几天的工夫而已，哪有什么到哪一步嘛！牛爷的大哥这么做，简直是高抬了我。
不过我也不便顶撞牛爷的大哥，就笑道：“我也不知道我练到哪一步了，您看呢？”牛爷的大哥呵呵一笑：“刚入门，还不会聚气！”我听了立刻竖起了大拇指：“高，实在是高！您说的一点没错，我确实刚刚开始练，对了，要怎么做才算是聚气啊！”牛爷的大哥笑道：“聚气说简单也简单，说难也难，有的人一下子就可以做到，有的人却一辈子都做不到！”
我听了有点丧气，心说我平时是最不会憋气的那种，以前在学校测肺活量的时候，我一口气都吹不到正常人的水平呢，我有点同学一口气能把那浮标吹的老高老高的，看来我就是那种一辈子做不到的人吧！于是我苦笑道：“我估计我是不会聚气的啦！看来我没什么希望了，在学校测肺活量的时候，我就是不怎么会憋气的那种！”
牛爷的大哥听完我的话，仰天大笑：“哈哈哈哈我让你聚气，不是让你憋气，这二者完全不同。聚气是让你的气息能沉在丹田之中，而憋气呢，只是让空气存在肺部而已，这二者是有本质的区别！”
我听了就喔了一声，然后问道：“真有丹田这个部位啊？怎么在学校上生物课，老师也拿过人体的内部结构模型给我看，根本就没有丹田这个东西啊！到底什么丹田啦？实在不行，我还是用手机百度一下好了！”
牛爷的大哥听了又是一阵大笑：“傻小子，人当然没有丹田这个部位啦，丹田并不是一个人体的器官，而是特指在人体内部，能储存气息的空间，这个空间就相当于一个容器，比如吃饭的碗、喝水的茶杯，不过碗和茶杯是有形的，而丹田却是无形的、看不见摸不着而已，但确实真是存在的一种形态。”
牛爷的大哥说的这么高深莫测，我也不是很懂，只好点点头不懂装懂：“恩，原来是这么回事啊！”牛爷的大哥嘿嘿一笑：“先不讨论这个问题了，咱们用实际行动来证明，来，我先看看你能不能做到聚气这一点！你先按照你朋友教你的呼吸法门做一遍！”
我答应一声，就开始照着华少龙教我的呼吸发做了起来，华少龙教给我的呼吸法门很简单，就是大概用四秒的时间，尽量深吸一口气；然后保持心态平和，闭气十六秒；最后用八秒的时间缓缓的吐气，直到肺中一点空气都没有！
这就是华少龙教我的，所谓的二十八秒呼吸大法！华少龙让我每天早上起床和睡觉之前照练十分钟就行了。在医院的那几天，我是有照做，这两天回家遇上道上的仇杀，也就没有练习了。
我做了一遍之后，牛爷的大哥笑眯眯的看着我说：“你这是二十八秒气息运行法则，算是最基本的入门法则。以后每天你都要坚持做下去。您现在给我按照这个节奏，给我做个二十分钟，中间不得停顿！”我听了就问：“二十分钟？可是我那朋友说早晚各十分钟就好了！”
牛爷的大哥嘿嘿一笑：“让你做你就做，还想不想学怎么用手砍晕别人？”我听了忙陪着笑脸：“哈哈，我当然想学啦，我现在就做还不行嘛！”说完这句话，我闭上嘴吧，双脚不丁不八的站在原地，双手搞个向上提气、向下沉气的手势，开始准备做起来。
牛爷的大哥见了又是笑道：“哎，我说，你的手是在干嘛？电影看多了吧，双手自然下垂就行，眼睛给我闭上，什么也别想，全身心的投入在呼吸当中！”我郁闷的答应了一声，闭上眼睛，双手下垂，身体放松，开始做起二十八秒呼吸大法！
就这样，黑乎乎的夜色中，昏黄的马灯下，我站了二十分钟，做这个呼吸训练做的我都累死了。做的过程中也没感觉有什么一样的地方，唯一的感觉就是吐气吐多了，感觉肚子又饿啦！
好容易做完了，我赶紧睁开眼睛，发现牛爷的大哥正闭着眼睛站着原地，似乎也在跟我一样练气呢！我正要开口说我做好了，牛爷的大哥就睁开眼睛看着笑道：“做完了是吧，来，现在你再深吸一口气，能吸多大口，就吸多大口！”
我答应一声，就照着牛爷大哥的话，深深的吸了一口气。
牛爷的大哥走到我身前，又伸出手按住我的小腹，对我笑道：“保持住，这次我慢慢按，你竟然闭住气息，不要被我按的吐出来！”我点点头，看着牛爷的大哥缓缓的用力在我小腹上按了下去
刚开始我还忍的住，随着牛爷大哥的手的力道慢慢的增强，我就快闭不住了，牛爷的大哥见了一直对我说要忍住，坚持住，再多坚持几秒，能坚持多久，就坚持多久之类的话
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于是我想了一下，还是笑着答应了：“那行，不就生一个星期的炉子嘛，小意思，那从今天开始算啊，只剩六天啦！”牛爷的大哥听了哈哈一笑：“你倒会计算时间！”我听了也笑了起来。这时大哥在一边对我说：“小乐，这样不太好吧，你一个星期不回家，我妈会担心的！”
我对大哥笑道：“没事吧，你回家就跟我妈实话实说嘛，就说我在外面遇到一位高人，跟着他学点防身的技巧就回家。我妈肯定不会说什么了，你忘了以前在省城我被人给捅了一刀，就是因为不会防身的功夫，差点挂啦！再说了，我又不是去哪里，只是在大岭镇这边而已，你这么一说我妈肯定就理解啦！”
大哥听了点点头：“你说的倒也是，那等天亮了，我给咱妈打个电话问问再说。”我也点点头说好的。牛爷被他大哥按晕了之后，悍马就把牛爷背到二楼的一间卧室去休息了，老树和杨柳也都累了大半夜了，于是就靠着沙发在客厅里打了个盹。大哥也说困了，躺在一张太师椅上，不一会就睡着了。
牛爷的大哥刚回来，自然是起床之后才出去的，这会儿就不会睡觉了。牛爷的大哥进去厨房做早饭吃了，我虽然也很累，可是就一点睡意也没有，摸摸肚子有点饿了，于是我也走进厨房，想帮着牛爷的大哥做点饭，顺便蹭一点吃吃。
牛爷的大哥见我进来，嘿嘿一笑：“你怎么不去睡会啊，你不困么？”我伸了个懒腰笑道：“我是很想睡，只是睡不着，就来给你帮帮忙呗”说到这里，我的肚子不合时宜的响了起来，牛爷的大哥哈哈大笑：“我看你是饿的睡不着了吧，哈哈哈哈”
我见被牛爷的大哥看穿了，脸一下红了起来。牛爷的大哥吃的很简单，只是简单的煮了一锅稀饭，配上一点咸菜，还有半只鸡蛋。本来他是准备吃一只的，可是由于我也跟着蹭吃蹭喝，只好分了一半给我：“年纪大的人不能多吃鸡蛋，鸡蛋里胆固醇很高，吃多了对身体也不好！”
我呵呵一下，也不客气，接过牛爷大哥递过来的半个鸡蛋，一口吞了下去，我实在是饿坏了，唏哩哗啦的又把一碗热粥给喝了下去，这肚子才算舒服起来。牛爷的大哥见了我的吃相，只是呵呵一笑，又低头吃自己的东西去了。他吃的真够慢的，一碗稀饭足足喝了半个小时才喝完。
吃完东西，我主动在厨房把碗筷都收拾了，又换了一块煤球烧了一壶开水，牛爷的大哥泡了一壶绿茶喝了之后，转头让我去屋外的空地上去。我听了呵呵一笑：“这么快就要开始练了啊？”牛爷的大哥笑道：“怎么，你不愿意啊，那算了，我继续泡茶得咯！”
我心说这么帅的功夫，傻子才不愿意学呢，于是我忙道：“我当然愿意啦，我立刻出去！”说完，我拔腿就窜到屋外去了。牛爷的大哥嘿嘿一笑，站起来跟着我一起来到屋外的空地上。
等我们两个站好之后，牛爷的大哥先让我深呼吸一口气，然后屏住呼吸，先不要吐气。我虽然有点奇怪，但还是照着做了。牛爷的大哥见我深吸一口气之后，走到我面前，突然用力按我的小腹一下，我扑哧一声，当场就憋不住了，大口的吐气了。
我对牛爷的大哥笑道：“哎呀，这是做什么啊？”牛爷的大哥嘿嘿一笑：“我在测试你练气练到哪一步啦！”我听了就晕了，我一个多月之前受了刀伤才好，跟着华少龙搞这个吐气的法门也才几天的工夫而已，哪有什么到哪一步嘛！牛爷的大哥这么做，简直是高抬了我。
不过我也不便顶撞牛爷的大哥，就笑道：“我也不知道我练到哪一步了，您看呢？”牛爷的大哥呵呵一笑：“刚入门，还不会聚气！”我听了立刻竖起了大拇指：“高，实在是高！您说的一点没错，我确实刚刚开始练，对了，要怎么做才算是聚气啊！”牛爷的大哥笑道：“聚气说简单也简单，说难也难，有的人一下子就可以做到，有的人却一辈子都做不到！”
我听了有点丧气，心说我平时是最不会憋气的那种，以前在学校测肺活量的时候，我一口气都吹不到正常人的水平呢，我有点同学一口气能把那浮标吹的老高老高的，看来我就是那种一辈子做不到的人吧！于是我苦笑道：“我估计我是不会聚气的啦！看来我没什么希望了，在学校测肺活量的时候，我就是不怎么会憋气的那种！”
牛爷的大哥听完我的话，仰天大笑：“哈哈哈哈我让你聚气，不是让你憋气，这二者完全不同。聚气是让你的气息能沉在丹田之中，而憋气呢，只是让空气存在肺部而已，这二者是有本质的区别！”
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牛爷的大哥听了又是一阵大笑：“傻小子，人当然没有丹田这个部位啦，丹田并不是一个人体的器官，而是特指在人体内部，能储存气息的空间，这个空间就相当于一个容器，比如吃饭的碗、喝水的茶杯，不过碗和茶杯是有形的，而丹田却是无形的、看不见摸不着而已，但确实真是存在的一种形态。”
牛爷的大哥说的这么高深莫测，我也不是很懂，只好点点头不懂装懂：“恩，原来是这么回事啊！”牛爷的大哥嘿嘿一笑：“先不讨论这个问题了，咱们用实际行动来证明，来，我先看看你能不能做到聚气这一点！你先按照你朋友教你的呼吸法门做一遍！”
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牛爷的大哥见了又是笑道：“哎，我说，你的手是在干嘛？电影看多了吧，双手自然下垂就行，眼睛给我闭上，什么也别想，全身心的投入在呼吸当中！”我郁闷的答应了一声，闭上眼睛，双手下垂，身体放松，开始做起二十八秒呼吸大法！
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我答应一声，就照着牛爷大哥的话，深深的吸了一口气。
牛爷的大哥走到我身前，又伸出手按住我的小腹，对我笑道：“保持住，这次我慢慢按，你竟然闭住气息，不要被我按的吐出来！”我点点头，看着牛爷的大哥缓缓的用力在我小腹上按了下去
刚开始我还忍的住，随着牛爷大哥的手的力道慢慢的增强，我就快闭不住了，牛爷的大哥见了一直对我说要忍住，坚持住，再多坚持几秒，能坚持多久，就坚持多久之类的话
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